Body Mass Index - BMI Rechner

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BMI Rechner - Body Mass Index

Der Body Mass Index (BMI) ist eine weitverbreitete Kennzahl, die als Orientierungshilfe nützlich sein kann um festzustellen, ob eine Person an Über- bzw. Untergewicht leidet.
In die Berechnung fließen vier Faktoren ein:

Bitte beachten Sie, daß der Body Mass Index nicht gilt, falls Sie über viel Muskelmasse verfügen. Sollten Sie beispielsweise durch schweres Training große Muskelpakete aufgebaut haben, so ist natürlich Ihr individuelles Idealgewicht höher als das Idealgewicht nach dem Body Mass Index.

Um Ihren Body Mass Index (BMI) zu berechnen, geben Sie bitte diese vier Werte ein und klicken Sie anschließend auf den Knopf "BMI berechnen".

Ihre Körpergröße (in cm):
Ihr Gewicht (in kg):
Ihr Geschlecht: männlich
weiblich
Ihr Alter (in Jahren):
Bestätigen:
Ergebnis:
Ihr BMI beträgt: - noch nicht berechnet -

Bitte geben Sie Ihre Körperhöhe an.
Bitte überprüfen Sie Ihre Angabe zum Gewicht.
Bitte geben Sie Ihr Alter an!
Sie haben Ihr Geschlecht noch nicht angegeben.


Die folgende Tabelle klassifiziert den BMI, angelehnt an den Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, Ernährungsbericht 1992.
Geschlecht
Gewichtsklasse
m
w
Untergewicht
<20
<19
Normalgewicht
20-25
19-24
Übergewicht
26-30
25-30
Adipositas
31-40
31-40
massive Adipositas
>40
>40
Anmerkungen:
Mit zunehmendem Alter erhöht die die Obergrenze des Normalgewichts.
Dies wird vom BMI Rechner automatisch berücksichtigt.
Der Body Mass Index (BMI) ist als Methode zur Bestimmung des Idealgewichts für Kinder und Jugendliche unter 17 Jahren nicht geeignet!
Er eignet sich auch nicht für Menschen, die Körperteile amputiert haben.

Der Body Mass Index sagt nichts über die Verteilung des Gewichts (und damit auch des Fetts) im Körper aus. Studien deuten darauf hin, dass nicht nur Übergewicht sondern auch die Verteilung des Körperfetts eine wichtige Rolle bei vielen Krankheiten spielt.
Nutzen Sie deshalb zusätzlich zum BMI-Rechner auch den Taille-Hüft-Verhältnis-Rechner!